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lista de tarefas para crianças de 11 anos
Rotina Matinal
Levantar da cama
Escovar os dentes
Preparar o café da manhã
Fazer exercícios de manhã
Refeições
Café da manhã
Almoço
Jantar
Limpar após a refeição
Beber água durante as refeições
Responsabilidades Domésticas
Arrumar o quarto
Organizar a mochila escolar
Alimentar o animal de estimação (se houver)
Limpar a mesa após as refeições
Lavar louça
Guardar os brinquedos
Fazer as camas
Limpar o banheiro
Tirar o lixo
Separar a roupa para a lavanderia
Ajudar a preparar as refeições
Limpar a cozinha
Guardar os alimentos no refrigerador
Estudos
Fazer a lição de casa
Estudar para as provas
Ler por 30 minutos
Rever o material aprendido
Organizar os materiais escolares
Pesquisar sobre um assunto interessante
Realizar atividades de matemática
Praticar uma língua estrangeira
Estudar para exames adicionais
Participar de um clube de estudos
Lazer e Atividades
Praticar esportes ou exercícios físicos
Brincar ao ar livre
Jogar jogos de tabuleiro
Assistir a um filme ou programa de TV
Desenhar ou pintar
Fazer um projeto de artesanato
Participar de um clube de leitura
Explorar hobbies criativos, como modelar com argila ou tricotar
Hora de Dormir
Escovar os dentes
Vestir o pijama
Ler um livro por 20 minutos
Apagar as luzes
Dormir
Tomar um banho relaxante
Escrever diário
Escrever algo positivo sobre o dia
Conversar com os pais sobre o dia
Desconectar-se dos dispositivos eletrônicos
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