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check list para eu mesmo preencher
Seção 1: Planejamento Pessoal
Definir metas a curto prazo
Definir metas a longo prazo
Criar um cronograma de atividades
Seção 2: Saúde e Bem-Estar
Agendar consultas médicas
Estabelecer uma rotina de exercícios
Planejar refeições saudáveis
Seção 3: Finanças Pessoais
Revisar orçamento mensal
Analisar despesas e receitas
Definir metas de economia
Seção 4: Desenvolvimento Pessoal
Ler um novo livro por mês
Inscrever-se em um curso online
Praticar uma nova habilidade semanalmente
Seção 5: Organização do Ambiente
Descartar itens não utilizados
Organizar o espaço de trabalho
Fazer uma limpeza geral em casa
Seção 6: Relacionamentos
Planejar encontros com amigos
Fazer uma lista de pessoas para contatar
Reservar tempo para a família
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