create a checklist in Ukrainian about losing weight. 1 page background with strawberries in milk mai

1. Визначення цілей

2. Харчування

3. Фізична активність

4. Моніторинг прогресу

5. Психологічна підтримка

6. Винагорода за досягнення

7. Оцінка та корекція плану