Чек-лист здоровой жизни. Используйте этот чек-лист как руководство для создания сбалансированной рутины здорового образа жизни. Помните, что каждый шаг имеет значение, и важно находить время для заботы о своем теле и разуме

Physical Health

Mental Health

Work-Life Balance

Self-Care

Related Checklists