AI Checklist Generator

Email address

Home > Crie em português, uma checklist para saber se eu estou usando bem o meu tempo

Crie em português, uma checklist para saber se eu estou usando bem o meu tempo

Definir metas diárias, semanais e mensais

Criar uma lista de tarefas diárias

Priorizar as tarefas mais importantes

Estabelecer um horário para cada tarefa

Evitar multitarefa excessiva

Manter um ambiente de trabalho limpo e organizado

Utilizar ferramentas de produtividade, como aplicativos ou planners

Desligar notificações desnecessárias no celular e computador

Definir horários específicos para checar e-mails e redes sociais

Criar um espaço de trabalho livre de distrações

Evitar interrupções externas, como telefonemas ou visitas inesperadas

Utilizar técnicas de concentração, como o método Pomodoro

Incluir tempo para descanso e lazer na rotina

Praticar atividades físicas regularmente

Manter uma alimentação saudável

Dormir o suficiente para se sentir descansado

Fazer pausas regulares durante as tarefas para evitar fadiga

Revisar a lista de tarefas no final do dia

Identificar tarefas que não foram concluídas e reagendá-las

Analisar o tempo gasto em cada tarefa e identificar possíveis melhorias

Reavaliar metas e prioridades regularmente

Buscar feedback de terceiros sobre a utilização do tempo

Hey there! Here's a little about us or visit our recurring workflow SaaS: Manifestly Checklists

Light Dark