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Crie em português, uma checklist para saber se eu estou usando bem o meu tempo

Tenho um plano diário/mensal para organizar minhas tarefas?

Faço uma lista de prioridades para saber o que é mais importante?

Estabeleço prazos realistas para concluir minhas tarefas?

Evito distrações como redes sociais ou televisão durante o trabalho?

Utilizo técnicas de gestão de tempo, como a técnica Pomodoro?

Faço pausas regulares para descansar e recarregar as energias?

Reserve tempo para atividades de lazer e relaxamento?

Equilibro meu tempo entre trabalho e vida pessoal?

Pratico hobbies ou atividades que me dão prazer?

Dedico tempo para me atualizar e aprender novas habilidades?

Faço cursos, leio livros ou assisto a vídeos relacionados ao meu desenvolvimento pessoal ou profissional?

Procuro oportunidades de crescimento e aprendizado constantemente?

Faço uma revisão periódica do meu uso do tempo?

Identifico quais atividades consomem mais tempo e avalio se são realmente necessárias?

Procuro maneiras de otimizar o meu tempo e eliminar tarefas repetitivas ou pouco produtivas?

Lembrando que essa é apenas uma sugestão de checklist e você pode adaptá-la de acordo com suas necessidades e preferências.

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