Crie em português, uma checklist para saber se eu estou usando bem o meu tempo

Seção 1: Planejamento e Organização

Seção 2: Gerenciamento de Tarefas

Seção 3: Delegação e Colaboração

Seção 4: Gerenciamento de Interrupções e Distrações

Seção 5: Autoavaliação e Autocuidado