Crie em português, uma checklist para saber se eu estou usando bem o meu tempo

Seção 1: Planejamento e organização do tempo

Seção 2: Gerenciamento de tarefas e projetos

Seção 3: Eliminação de distrações e interrupções

Seção 4: Estabelecimento de prioridades e tomada de decisões

Seção 5: Autocuidado e gerenciamento do tempo pessoal

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