AI Checklist Generator

From the makers of Manifestly Checklists

Email address

Home > lista scenariuszy bdsm

lista scenariuszy bdsm

Wprowadzenie do BDSM

Zrozumienie podstawowych pojęć BDSM

Zapoznanie się z zasadą SSC (bezpieczne, zdrowe, consensualne)

Ustalenie granic i preferencji

Bezpieczeństwo

Ustalenie bezpiecznych słów

Przygotowanie zestawu pierwszej pomocy

Sprawdzenie sprzętu i akcesoriów pod kątem bezpieczeństwa

Komunikacja

Omówienie oczekiwań przed sesją

Uzgodnienie sygnałów do przerwania

Regularne sprawdzanie komfortu partnera w trakcie sesji

Scenariusze

Wybór scenariusza zgodnego z preferencjami obu stron

Przygotowanie odpowiednich kostiumów i akcesoriów

Zaplanowanie miejsca i atmosfery sesji

Po sesji

Udzielenie sobie nawzajem poświęconego czasu na relaks

Omówienie doświadczeń i refleksji po sesji

Zaoferowanie wsparcia emocjonalnego, jeśli jest to konieczne

Edukacja i rozwój

Uczestnictwo w warsztatach lub grupach dyskusyjnych na temat BDSM

Czytanie książek i artykułów na temat technik i bezpieczeństwa

Poszukiwanie mentorów lub doświadczonych praktyków w społeczności BDSM

Download CSV Download JSON Download Markdown

Use in Manifestly

Hey there! Here's a little about us or visit our recurring workflow SaaS: Manifestly Checklists

Light Dark